一、心理減壓室/心理健康中心功能室規(guī)劃：

    根據(jù)客戶實際情況，心理輔導中心功能區(qū)規(guī)劃如下：

    1.個體咨詢室（1間）

    2.辦公接待室（1間）

    3.音樂放松室（1間）

    4.心理沙盤室（1間）

    5.情緒宣泄室（1間）

    6.團體活動室（1間）

    7.心理測評室（1間）

二、具體功能室設置和要求：

    幫助員工調(diào)整不同的心理狀態(tài)有不同的方法，主要目的是為了緩解心理壓力，并促進其心理健康和心理品質(zhì)的形成，所以應該在科學、專業(yè)的角度考慮，充分利用資源。常規(guī)的心理咨詢室的建設一般會包含以下各個部分的功能室：

（一）個體咨詢室

    個體咨詢室主要是承擔一對一的心理咨詢和心理輔導功能的功能室。個體咨詢室的建設上，需要注意給來訪者一定的安全感，使來訪者可以在心理咨詢師的面前，更真實的展示、表達自己，從而更有效的幫助來訪者繼續(xù)心理健康輔導。

1.布置注意事項：

    簡練、溫馨、保密的心理輔導環(huán)境能夠讓來訪者感覺溫馨、松弛，個體咨詢室的建設面積一般不低于25平米，房間裝修也需要盡可能減少硬線條和棱角，特別注意要有較好的隔音、隔離設施，以達到安靜和保密的心理咨詢室要求。

    個體咨詢室的光線要比較柔和，色彩感覺與光環(huán)境應融為一體。光線含蓄柔和、色彩溫和，營造一種溫馨、良好的氛圍，可以讓使來訪者的情緒得到平靜、輕松，便于來訪者的精力集中，避免分散注意力。

2.布置效果實景圖：

（二）音樂放松室

    利用音樂對情緒和心理的影響，設計適應聽者不同的音樂欣賞習慣和放松場景，利用語言和特定的音樂背景引導聽者產(chǎn)生一個放松平靜的情境想象，達到初步放松。

1.布置注意事項：

    音樂放松室的房間環(huán)境要求安靜、溫馨，光線柔和，色調(diào)較溫和；可以采用漫反射吸頂燈的設計，窗簾建議選擇淺色系，營造出簡單、淡雅的環(huán)境；一般音樂放松室的房間建設面積在20平米左右。

2.布置效果實景圖：

（三）心理沙盤室

    心理沙盤游戲是運用意象(積極想象)進行治療的創(chuàng)造形式，是一種對身心生命能量的集中提煉。心理沙盤中所表現(xiàn)的系列沙盤意象，營造出沙盤游戲者心靈深處意識和無意識之間的持續(xù)性對話，以及由此而激發(fā)的治愈過程和人格（靈性與自性化的）發(fā)展。

1.布置注意事項：

    心理沙盤室的建設，需要注意光線應該比較柔和，色彩感覺與光環(huán)境也要融為一體。含蓄柔和的光線可以營造出一種溫馨、良好的氛圍，有助于來訪者的情緒得到平靜和輕松。

    心理沙盤室的建設面積一般不少于30平米，配置上包括沙箱、沙具、陳列架、桌椅、沙發(fā)、墻壁掛飾、掛表、標識牌、盆栽植物等，有條件的還可以配備心理沙盤管理系統(tǒng)、3D電子心理沙盤軟件等。

    陳列架和沙箱的擺放位置，也需要考慮到便捷性，為來訪者可以更容易看到和觸碰，而沙具的種類上，就需要各種各樣的沙具來代表日常生活或想象世界中的典型形象、事物。

    另外，個體的心理沙盤和團體的心理沙盤是兩種類型的沙箱，這使得個人和團體能夠同時進行心理沙盤游戲。

2.布置效果實景圖：

（四）情緒宣泄室

    隨著社會壓力的遞增，使得人們所面臨著來自工作、家庭相處等方方面面的壓力，如果不及時的給與疏導和幫助，很容易影響工作的開展，所以建立心理情緒宣泄室是很有必要的。情緒宣泄室可以讓來訪者在安全、可控、受保護的空間里，盡情科學地釋放心中的不良情緒和負面心理，從而達到身心的放松的效果，促進其心理健康水平的顯著提高。

1.布置注意事項：

    情緒宣泄室的建設面積一般在30平米左右，裝修上也需要進行隔音處理，對宣泄室的墻面課采用軟包處理，以此來達到保護和隔音要求；地板通常建議采用專業(yè)的運動宣泄地板，其具有良好的舒適性、耐磨防滑性和抗震性，且在隔音上也有很好的效果，可以有效緩解宣泄過程中的運動壓力，防止來訪者滑倒、跌傷、扭傷等意外傷害。

    情緒宣泄室的房間內(nèi)，還需要在顯眼的位置，明確張貼宣泄室的規(guī)章制度和宣泄設備的使用守則、注意事項等規(guī)定，為來訪者合理宣泄提供參考。

2.布置效果實景圖：

（五）團體活動室

    團體活動室主要是由受過培訓的心理老師與接受輔導的當事人在尊重、真誠的環(huán)境下，協(xié)助當事人認識自己、接納自己，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和潛能，克服生活中的困難，使其在學業(yè)、情感和行為上獲得全面發(fā)展的一個場所。設計以游戲為主的輔導活動，讓參與者形成自尊、接納、合群的心理素質(zhì)。團體心理輔導室包含團體心理測量、團體心理活動輔導、團體沙盤、團體音樂放松、團體身心反饋訓練。

1.布置注意事項：

    團體活動室的場地大小一般在110平米左右，采用輕松、活潑的布置格局。墻壁、窗簾等大塊的顏色以偏明亮的暖色系為主，如淡黃色或粉紅色；地板應采用耐臟及易清理的復合地板，方便開展室內(nèi)心理游戲活動；搭配可拼裝的團體活動桌椅，同時保證上課和活動的空間便利性；墻壁上也可以適當配有心理掛畫或其他裝飾品，并定期或根據(jù)需求進行更換。

    團體活動室是一個相對安全的活動場所，需要足夠的、靈活的活動空間，因此要和其他教室有一定距離。

2.布置效果實景圖：

（六）心理測評室

    心理測評室是心理輔導室中一個相對簡單的功能區(qū)，但也不可忽視對其的規(guī)劃。

    心理測評是指測評者進行心理、個性、人格障礙等多方面的測評，為心理咨詢工作的開展提供參考依據(jù)。盡管心理測試是心理學研究的必要手段，在實際的生活中也得到了越來越廣泛的應用，但是考慮到人是不斷的發(fā)展成長和變化的，所以心理測試僅僅提供個人在進行測試的那個時間點的狀況特點。

1.布置注意事項：

    心理測評室占地面積視情況而定，若人數(shù)不多，可以考慮10平米左右，反之則需要建設面積更大，能夠同時滿足多人進行心理測評。

    室內(nèi)布置需要保證光線充足，可適當添加一些裝飾物，最好做到安靜隔音；房間采光通透、面積寬敞，尤其要注意安全性；選擇比較安靜、輕松舒適的環(huán)境溫暖柔和色系，如淡黃色、白色、淡綠色。

    設備配置主要有陽光心健心理測評系統(tǒng)等心理軟件系統(tǒng)。相應地，配上電腦、電腦桌和電腦椅等，以及一些裝飾物如花卉盆栽，墻壁也可以掛上一些心理掛圖。

2.布置效果實景圖：